إذا
أردت أن تخفض وزنك بطريقة مريحة وسريعة نسبيا، ما عليك سوى أن تشرب ما مقداره
ليترا
من
الماء يوميا!
فريق
من الباحثين الأميركيين لاحظ أن الأشخاص الذين يتبعون نظاما غذائيا لمدة ثلاثة
اشهر
متتالية ويشربون كوبين من الماء بعد كل وجبة يفقدون 2 كيلوغرام أو أكثر
من وزنهم. وذكرت
نتائج
دراسة حديثة في هذا الخصوص أن شرب ليتر ماء في اليوم أو أكثر قادر على المحافظة
على
جسم
الإنسان، لأن الماء يؤدي الى انتفاخ المعدة، وبالتالي يقوي الإحساس
بالشبع
السبت فبراير 18, 2023 3:57 am من طرف فيصل عز الدين
» المصحف كامل القرآن الكريم بصوت عبد الرحمن السديس فرند بوك يوتيوب
الخميس أبريل 25, 2019 2:41 am من طرف فرندبوك friendbook
» شاهد دوام الجسر في الاعياد اليهودية 2019 معبر الكرامة فرند بوك معلومات
الأربعاء أبريل 24, 2019 9:26 am من طرف فرندبوك friendbook
» ابراج بعد الظهر الاثنين 1-4-2019 للتسلية والمرح من الحمل الى الحوت فرندبوك مرح
الإثنين أبريل 01, 2019 7:11 am من طرف فرندبوك friendbook
» ابراج بعد الظهر الاحد 31-3-2019 للتسلية والمرح من الحمل الى الحوت فرندبوك مرح
الأحد مارس 31, 2019 6:50 am من طرف فرندبوك friendbook
» ابراج منتصف الليل الاحد 31-3-2019 للتسلية والمرح من الحمل الى الحوت فرندبوك مرح
السبت مارس 30, 2019 4:09 pm من طرف فرندبوك friendbook
» ابراج المساء السبت 30-3-2019 للتسلية والمرح من الحمل الى الحوت فرندبوك مرح
السبت مارس 30, 2019 10:02 am من طرف فرندبوك friendbook
» ابراج المساء السبت 30-3-2019 للتسلية والمرح من الحمل الى الحوت فرندبوك مرح
السبت مارس 30, 2019 10:02 am من طرف فرندبوك friendbook
» ابراج بعد الظهر السبت 30-3-2019 للتسلية والمرح من الحمل الى الحوت فرندبوك مرح
السبت مارس 30, 2019 5:23 am من طرف فرندبوك friendbook